Simulateur chômage et création d'entreprise 2026

Vous quittez votre CDI pour devenir freelance et vous vous demandez combien vous allez toucher au chômage ? Ce simulateur gratuit calcule votre ARE (Allocation de Retour à l'Emploi), estime votre délai de carence et compare les deux options offertes aux créateurs d'entreprise : l'ARE mensuelle ou l'ARCE en capital.

La question « ARCE ou ARE » est centrale pour toute personne qui lance une activité indépendante. Notre outil modélise le cumul ARE micro-entreprise mois par mois, en appliquant les règles France Travail 2026 : abattement forfaitaire, déduction de 70 % du revenu pris en compte, et report des jours non indemnisés.

Que vous envisagiez une rupture conventionnelle, une démission légitime ou un licenciement, le simulateur s'adapte. Renseignez votre salaire brut, votre ancienneté et le CA prévisionnel de votre future activité : vous obtiendrez une timeline complète de votre ARE création entreprise 2026, avec les montants nets, la durée des droits et le total perçu en cumul ou en ARCE. Idéal pour sécuriser votre transition vers le chomage freelance.

✓Taux 2026 officiels URSSAF✓Calculs transparents et vérifiables✓1 000+ simulations réalisées

mensuelle

1 967 €

65.58 €/jour ( : 115.03 €)

Durée des droits

18 mois

Fin : 23 février 2028

54 jours

Début : 23 août 2026

(capital)

21 248 €

2 × 10 624 €

€ / mois
1 500 €8 000 €
24 mois
6 mois4 ans
€
€
€ / mois

Timeline — Du CDI à l'indépendance

Carence
ARE
Carence : 54 j (7j + 17j CP + 30j indemnités)

Cumul ARE + Activité (mensuel)

ARE versée

217 €

Revenu activité

2 500 €

Total mensuel

2 717 €

⚠ 27 jours/mois non indemnisés — reportés en fin de droits (vos droits durent plus longtemps)

Comparatif ARE mensuel vs ARCE capital

ARE cumul (18 mois)

90 586 €

ARE + revenus activité cumulés

Meilleure option

ARCE (capital)

107 928 €

10 624 € × 2 + activité

L'ARCE vous rapporte 17 342 € de plus que l'ARE cumul sur la durée de vos droits.

Conseils d'optimisation

✓Les premiers mois, déclarez 0 € de CA pour toucher 100% de l'ARE et constituer votre trésorerie.
✓Créez la micro-entreprise AVANT l'inscription à France Travail pour un cumul intégral dès le premier jour.
✓Vous avez 18 mois de droits. Si vous optez pour l'ARCE, les droits non versés sont définitivement perdus.
✓Attention : depuis avril 2025, le cumul ARE + activité est limité à 60% des droits restants.

Calcul basé sur les règles France Travail 2026. ARE brute avant prélèvements sociaux. Depuis avril 2025 : cumul limité à 60% des droits restants.

Comment ce calcul est fait
  1. SJR (Salaire Journalier de Référence) = salaires bruts des 12 derniers mois / nombre de jours calendaires
  2. ARE journalière = max(40,4% × SJR + 13,11 €, 57% × SJR) — le montant le plus élevé est retenu
  3. ARE mensuelle = ARE journalière × 30 jours = 1 967 €
  4. Carence = 7 jours fixes + différé congés payés (17 j) + différé indemnités (30 j) = 54 jours
  5. Durée des droits = durée d'affiliation (plafonnée) = 18 mois
  6. ARCE = 60% × (ARE journalière × jours de droits restants) = 21 248 €, versé en 2 fois
  7. Cumul ARE + activité : l'ARE est réduite proportionnellement au revenu d'activité déclaré

Ces formules utilisent les taux officiels URSSAF / France Travail 2026. Le calcul est indicatif.

3 cas concrets de transition CDI vers freelance

Cas 1 : Salarié à 2 500 EUR brut, licenciement économique

Profil : 28 ans, 3 ans d'ancienneté, assistant marketing dans une PME qui restructure. Souhaite se lancer en freelance social media.

SJR estimé : 2 500 x 12 / 365 = 82,19 EUR. ARE journalière : max(82,19 x 40,4 % + 13,11 ; 82,19 x 57 %) = max(46,32 ; 46,85) = 46,85 EUR/jour, soit environ 1 406 EUR/mois.

Durée des droits : 18 mois (affilié 3 ans, moins de 53 ans). Carence : 7 jours seulement (licenciement, pas d'indemnité supra-légale).

Stratégie recommandée : ARE mensuelle + cumul micro-entreprise. Avec un CA freelance progressif (1 000 EUR/mois au mois 3, 3 000 EUR au mois 6), l'ARE se réduit mais les jours sont reportés. Total perçu sur la période : environ 22 000 EUR d'ARE + revenus freelance.

Cas 2 : Cadre à 4 000 EUR brut, rupture conventionnelle

Profil : 35 ans, 7 ans d'ancienneté, chef de projet IT en ESN. Négocie une rupture conventionnelle pour se lancer en consulting indépendant (développement web).

SJR estimé : 4 000 x 12 / 365 = 131,51 EUR. ARE journalière : max(131,51 x 40,4 % + 13,11 ; 131,51 x 57 %) = max(66,24 ; 74,96) = 74,96 EUR/jour, soit environ 2 249 EUR/mois.

Indemnité de rupture : 14 000 EUR (légal : 7 000 EUR). Différé spécifique : (14 000 - 7 000) / 107,9 = 65 jours. Carence totale : 7 + 22 (CP) + 65 = 94 jours (~3 mois).

Stratégie recommandée : ARE mensuelle pendant la carence, puis cumul avec l'activité consulting. L'ARCE serait de 60 % x (2 249 x 18 mois) = environ 24 000 EUR en capital. En cumul, le total perçu est supérieur d'environ 30 %.

Cas 3 : Senior à 5 500 EUR brut, démission légitime

Profil : 45 ans, 12 ans d'ancienneté, directeur commercial. Démission légitime pour projet de reconversion en conseil stratégique freelance (validée par la commission paritaire interprofessionnelle).

SJR estimé : 5 500 x 12 / 365 = 180,82 EUR. ARE journalière : max(180,82 x 40,4 % + 13,11 ; 180,82 x 57 %) = max(86,18 ; 103,07) = 103,07 EUR/jour, soit environ 3 092 EUR/mois.

Durée des droits : 18 mois (moins de 53 ans). Carence : 7 jours (démission légitime, pas de supra-légal).

Stratégie recommandée : SASU sans rémunération pour toucher 100 % de l'ARE pendant 18 mois (total : ~55 600 EUR), ou ARCE si besoin de capital immédiat (~33 400 EUR en 2 versements). Le cumul ARE + micro est aussi possible mais limité à 60 % des droits restants depuis avril 2025.

Comment interpréter votre résultat

Le simulateur vous fournit plusieurs indicateurs clés. Voici comment les lire pour prendre la meilleure décision.

ARE mensuelle vs ARCE en capital

Le tableau comparatif montre le total perçu dans chaque scénario. Si l'ARE mensuelle cumulée dépasse l'ARCE, c'est le signe que le maintien des allocations mensuelles est plus avantageux pour vous. C'est le cas dans environ 70 % des situations. L'ARCE devient intéressante lorsque votre CA freelance prévu est élevé dès les premiers mois (supérieur à 70 % de votre ancien salaire), car l'ARE serait alors fortement réduite par le mécanisme de cumul.

Le délai de carence

Portez une attention particulière au délai de carence total. C'est la période pendant laquelle vous ne percevez aucune allocation. Si votre carence dépasse 3 mois, vous devez prévoir une trésorerie personnelle suffisante pour couvrir vos charges fixes. Ce délai est directement lié au montant de vos indemnités de rupture : paradoxalement, négocier une indemnité très élevée peut retarder significativement le début de vos allocations.

La timeline mois par mois

La projection mensuelle montre l'évolution de votre ARE en fonction du CA prévisionnel que vous avez renseigné. Les jours non indemnisés (lorsque votre CA réduit l'ARE) sont reportés : ils allongent la durée de vos droits. C'est un avantage majeur du cumul ARE + activité par rapport à l'ARCE, où les droits non utilisés sont définitivement perdus.

Le seuil de rentabilité

Identifiez le mois à partir duquel vos revenus freelance seuls couvrent vos charges. C'est votre seuil de rentabilité. Si ce seuil est atteint avant la fin de vos droits ARE, votre transition est sécurisée. Sinon, envisagez de prolonger la période de cumul en maintenant un CA modéré les premiers mois.

Pour qui ce simulateur est utile

Ce simulateur s'adresse à toute personne qui envisage de quitter un emploi salarié pour créer une activité indépendante et souhaite comprendre ses droits au chômage. Voici les profils les plus courants.

  • Salariés en CDI négociant une rupture conventionnelle : vous voulez savoir combien vous toucherez en ARE, combien de temps durera la carence, et si le cumul avec votre future micro-entreprise est avantageux.
  • Cadres et consultants qui veulent se lancer en freelance : vous hésitez entre ARE mensuelle et ARCE en capital, entre micro-entreprise et SASU. Le simulateur chiffre chaque option.
  • Demandeurs d'emploi déjà inscrits à France Travail : vous percevez l'ARE et envisagez de créer une activité en parallèle. Le simulateur calcule l'impact sur vos allocations.
  • Salariés licenciés (économique ou personnel) : vous souhaitez profiter de la période de chômage pour vous reconvertir en indépendant.
  • Salariés en démission pour reconversion : vous avez un projet de création d'entreprise validé par la commission paritaire et voulez estimer vos droits.
  • Comptables et conseillers en création d'entreprise : vous accompagnez des porteurs de projet et avez besoin d'un outil rapide pour estimer les droits ARE/ARCE de vos clients.

Hypothèses de calcul et sources

Dernière mise à jour :

Sources officielles

  • •France Travail (ex-Pôle emploi) -- Règlement d'assurance chômage 2026
  • •Code du travail -- Articles L5422-1 et suivants (indemnisation chômage)
  • •Décret n 2019-797 modifié -- Calcul de l'ARE et du SJR
  • •URSSAF -- Taux de cotisations et abattements micro-entreprise 2026
  • •Service-Public.fr -- ARCE : aide aux créateurs d'entreprise

Hypothèses retenues

  • •SJR = salaire brut des 24 derniers mois / nombre de jours calendaires (environ 730 jours)
  • •ARE journalière = max(40,4 % du SJR + 13,11 EUR, 57 % du SJR), plafonnée à 75 % du SJR
  • •Cumul ARE + revenus micro : ARE versée = ARE complète - 70 % x (CA x (1 - abattement))
  • •ARCE = 60 % des droits restants, versée en deux fois (50 % immédiatement, 50 % à 6 mois)
  • •Abattements micro : 50 % services BIC, 34 % BNC, 71 % vente
  • •Plancher ARE journalière : 32,13 EUR (taux 2026)
  • •Différé spécifique : (indemnité supra-légale) / 107,9, plafonné à 150 jours calendaires

Ce que le simulateur ne prend pas en compte

  • ⚠Situations de cumul emploi-salarié + micro-entreprise simultanées
  • ⚠Cas particuliers des intermittents du spectacle et marins
  • ⚠Impact de la dégressivité ARE pour les salaires supérieurs à 4 857 EUR brut/mois
  • ⚠Règles spécifiques DOM-TOM et Mayotte
  • ⚠Effets de la conjoncture économique sur la réduction de durée (coefficient de -25 %)

Consulter notre méthodologie complète

Questions fréquentes sur le chômage et la création d'entreprise

Peut-on toucher le chômage en créant une micro-entreprise ?+
Oui. Vous pouvez cumuler l'ARE (allocation chômage) avec les revenus de votre micro-entreprise. France Travail recalcule chaque mois votre ARE en fonction du revenu déclaré. Le revenu pris en compte est le CA après abattement forfaitaire (50 % en services BIC, 34 % en BNC). Depuis avril 2025, le cumul est limité à 60 % de vos droits restants.
Comment est calculée l'ARE (allocation chômage) ?+
L'ARE journalière est le maximum de deux formules : (1) 40,4 % du SJR + 13,11 €, ou (2) 57 % du SJR. Le SJR (Salaire Journalier de Référence) = salaire brut des 24 derniers mois / nombre de jours calendaires. L'ARE ne peut pas être inférieure à 32,13 € ni supérieure à 75 % du SJR.
ARE ou ARCE : que choisir pour créer une entreprise ?+
L'ARE offre un versement mensuel régulier, idéal si votre activité démarre lentement. L'ARCE verse 60 % de vos droits restants en 2 fois (50 % immédiatement, 50 % à 6 mois). L'ARCE est souvent moins avantageuse au total (40 % de droits perdus), mais elle offre de la trésorerie immédiate pour un investissement de démarrage.
Quelle est la durée des droits au chômage en 2026 ?+
La durée d'indemnisation est égale à la durée d'affiliation, dans la limite de 18 mois (moins de 53 ans), 22,5 mois (53-54 ans) ou 27 mois (55 ans et plus). Il faut au minimum 6 mois de travail dans les 24 derniers mois. Depuis 2023, la durée peut être réduite de 25 % en cas de conjoncture favorable.
Qu'est-ce que le délai de carence Pôle emploi ?+
Le délai de carence retarde le début du versement de l'ARE. Il comprend : 7 jours standard (incompressibles), un différé congés payés (indemnités CP / SJR), et un différé spécifique pour les indemnités supra-légales (excédent / 107,9, plafonné à 150 jours). Pour une rupture conventionnelle avec des indemnités élevées, la carence peut atteindre 6 mois.
Comment fonctionne le cumul ARE + micro-entreprise concrètement ?+
Chaque mois, France Travail calcule : ARE versée = ARE mensuelle complète - 70 % x revenu pris en compte. Le revenu pris en compte = CA x (1 - abattement). Exemple : avec 3 000 € de CA en services BIC (abattement 50 %), le revenu = 1 500 €, et l'ARE est réduite de 1 050 €. Les jours non indemnisés sont reportés et allongent vos droits.
Peut-on toucher l'ARE en SASU ?+
Oui, si vous ne vous versez pas de rémunération en tant que président. Dans ce cas, vous touchez 100 % de l'ARE. Dès que vous vous versez un salaire, il est déduit comme un revenu d'activité. La stratégie courante : vivre sur l'ARE pendant 12-18 mois, laisser le CA dans la société, puis se rémunérer après la fin des droits.
Faut-il créer l'entreprise avant ou après l'inscription à France Travail ?+
Pour le cumul ARE, l'idéal est de créer votre micro-entreprise AVANT l'inscription à France Travail (mais après la fin du contrat). Ainsi, votre activité est considérée comme antérieure à l'inscription et le cumul est intégral dès le premier jour, sans condition supplémentaire.
L'ARCE est-elle imposable ?+
Oui, l'ARCE est soumise à l'impôt sur le revenu (catégorie traitements et salaires) après un abattement de 10 %. Elle est aussi soumise à la CSG-CRDS (6,2 % + 0,5 %). Le premier versement est soumis aux prélèvements sociaux, ce qui réduit le montant net perçu d'environ 6,7 %.
Peut-on toucher le chômage après une démission ?+
La démission ne donne pas droit à l'ARE, sauf en cas de démission légitime (suivi de conjoint, non-paiement de salaire, etc.) ou de démission pour projet de reconversion professionnelle (avec validation préalable par la commission paritaire interprofessionnelle régionale). Dans ce dernier cas, le projet doit être réel et sérieux.

Optimiser votre transition : du chômage au freelance réussi

Le parcours type du salarié qui devient freelance

Chaque année, des dizaines de milliers de salariés français quittent leur CDI pour se lancer en freelance. La majorité négocie une rupture conventionnelle pour bénéficier de l'assurance chômage pendant leur période de lancement. C'est le scénario le plus sécurisant : vous percevez des allocations mensuelles tout en développant votre activité indépendante. Pour estimer votre indemnité de rupture conventionnelle, utilisez le calculateur gratuit indemnite-rupture.fr. Pour approfondir les étapes de la transition, consultez notre guide complet pour quitter son CDI et devenir freelance.

Maximiser le cumul ARE + activité indépendante

Le cumul ARE micro-entreprise est le levier le plus puissant pour sécuriser votre lancement. Le mécanisme est simple : chaque euro de CA réduit votre ARE, mais les jours non indemnisés sont reportés. Vous ne perdez jamais de droits — vous les décalez. La clé est de calibrer votre montée en charge pour maximiser le total perçu (ARE + revenus freelance).

Pour aller plus loin, notre guide d'optimisation chômage et création d'entreprise détaille les stratégies avancées : timing de création, choix du statut juridique, et arbitrage ARE vs ARCE selon votre profil.

Choisir le bon statut juridique

Le statut que vous choisissez a un impact direct sur vos allocations chômage. En micro-entreprise, votre CA est pris en compte après abattement forfaitaire et réduit l'ARE. En SASU sans rémunération, vous touchez 100 % de l'ARE car votre revenu déclaré est nul. En portage salarial, votre salaire porté réduit l'ARE comme un revenu d'activité classique.

Pour comparer tous les statuts (micro-entreprise, EI, EURL, SASU, portage) sous l'angle fiscal, social et chômage, utilisez notre comparateur de statuts freelance.

Les erreurs qui coûtent cher

Plusieurs erreurs courantes peuvent vous faire perdre des milliers d'euros. Créer l'entreprise après l'inscription à France Travail peut entraîner des conditions de cumul moins favorables. Choisir l'ARCE par défaut fait perdre 40 % des droits alors que l'ARE mensuelle est plus avantageuse dans 70 % des cas. Négocier une indemnité très élevée allonge la carence et peut retarder de plusieurs mois le début des allocations.

Après la fin des droits

A l'issue de vos droits ARE, si votre activité ne génère pas suffisamment de revenus, vous pouvez demander l'ASS (Allocation de Solidarité Spécifique), sous conditions de ressources. L'ASS est d'environ 545 EUR/mois. En pratique, la plupart des freelances qui ont bien préparé leur transition génèrent un CA suffisant avant la fin de leurs droits.