ARE et création d'entreprise 2026 : garder son chômage en freelance
Sophie Lefèvre
Consultante freelance & experte en statuts juridiques · Mis à jour en juin 2026
Sommaire
1. Le principe du maintien de l'ARE2. ARE ou ARCE : deux options distinctes3. Comment est calculé le maintien4. Exemple chiffré5. Cas de la micro-entreprise6. Démarches France TravailFAQVous quittez un emploi avec des droits au chômage et vous voulez vous lancer en freelance ? Bonne nouvelle : l'ARE (Aide au Retour à l'Emploi) peut être maintenue pendant la création de votre entreprise. C'est l'option la plus souple pour sécuriser vos premiers mois, à condition de bien comprendre la règle de cumul. Ce guide détaille le calcul 2026, la durée, et la différence cruciale avec l'ARCE.
1. Le principe du maintien de l'ARE
Quand vous êtes indemnisé par France Travail au titre de l'ARE, créer une entreprise ne vous fait pas perdre vos droits. Au contraire : tant que votre nouvelle activité ne vous procure aucune rémunération, votre allocation est versée intégralement. Dès que des revenus arrivent, France Travail applique une règle de cumul et verse une ARE réduite. Les jours d'allocation non consommés sont reportés, ce qui prolonge la durée totale de votre indemnisation.
Ce dispositif fonctionne quel que soit le statut choisi (micro-entreprise, EURL, SASU…), dès lors que vous restez inscrit comme demandeur d'emploi et que vous actualisez votre situation chaque mois.
2. ARE ou ARCE : deux options distinctes
C'est le point le plus mal compris. France Travail propose deux dispositifs alternatifs :
| Critère | ARE (maintien) | ARCE (capital) |
|---|---|---|
| Forme | Allocation mensuelle | Capital en 2 versements |
| Montant | 100 % des droits, étalés | 60 % des droits restants |
| Idéal si | Revenus lents à démarrer | CA important dès le début |
| Inscription France Travail | Maintenue (actualisation) | Radiation au 2e versement |
Pour approfondir la comparaison et savoir quelle option maximise votre trésorerie, consultez ARE ou ARCE ? et notre guide ARCE France Travail.
3. Comment est calculé le maintien de l'ARE
La règle de cumul de France Travail fonctionne ainsi : on part de votre allocation mensuelle théorique, puis on déduit 70 % de la rémunération tirée de votre activité indépendante sur le mois.
ARE versée = ARE mensuelle théorique − (70 % × revenu d'activité du mois)
Un plafond s'applique : le total de l'ARE versée et de votre revenu d'activité ne peut pas dépasser votre ancien salaire mensuel de référence (le salaire qui a servi à calculer vos droits). Au-delà, l'ARE est écrêtée.
4. Exemple chiffré
Prenons une personne avec une ARE mensuelle théorique de 1 500 € et un salaire de référence de 2 600 €. Elle se lance en freelance.
| Revenu d'activité du mois | 70 % déduits | ARE versée | Total perçu |
|---|---|---|---|
| 0 € | 0 € | 1 500 € | 1 500 € |
| 800 € | 560 € | 940 € | 1 740 € |
| 1 500 € | 1 050 € | 450 € | 1 950 € |
| 2 200 € | 1 540 € | 0 € (écrêté)* | 2 200 € |
* L'ARE calculée dépasserait le plafond du salaire de référence : elle n'est pas versée ce mois-là, et le droit correspondant est reporté. Calcul indicatif.
Estimez votre situation avec le simulateur chômage freelance, qui calcule l'ARE, l'ARCE et le cumul.
5. Cas de la micro-entreprise
En micro-entreprise, la rémunération retenue par France Travail n'est pas votre chiffre d'affaires brut, mais le revenu après abattement forfaitaire :
- 34 % d'abattement pour les professions libérales (BNC)
- 50 % pour les prestations de services commerciales (BIC)
- 71 % pour l'achat-revente de marchandises
Exemple : un consultant BNC déclare 2 000 € de CA sur un mois. Son revenu retenu est de 2 000 × (1 − 0,34) = 1 320 €. C'est ce montant qui sert au calcul de la déduction de 70 %. Comme le CA réel n'est connu qu'après coup, France Travail procède à des régularisations.
Important
Le cumul ARE + revenus est un calcul indicatif soumis aux règles France Travail en vigueur. Les montants réels dépendent de votre dossier d'indemnisation individuel. Aucune promesse de gain ne peut être faite : seul France Travail valide votre droit définitif.
6. Démarches France Travail
- Restez inscrit comme demandeur d'emploi (catégorie adaptée à votre activité).
- Déclarez la création de votre entreprise à votre conseiller France Travail.
- Actualisez-vous chaque mois et déclarez les rémunérations perçues.
- Conservez vos justificatifs (déclarations URSSAF, factures) pour les régularisations.
Si vous hésitez encore sur le statut à créer, le comparateur de statuts freelance vous aide à choisir entre micro, SASU et portage.
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Accéder au simulateur chômage →Questions fréquentes
Peut-on toucher l'ARE en créant son entreprise en 2026 ?+
Quelle est la différence entre l'ARE et l'ARCE ?+
Comment est calculé le maintien de l'ARE avec une activité indépendante ?+
Combien de temps peut-on cumuler l'ARE et une activité freelance ?+
Faut-il déclarer son chiffre d'affaires à France Travail ?+
Hypoth\u00e8ses de calcul et sources
Derni\u00e8re mise \u00e0 jour :
Sources officielles
- •France Travail — Créer ou reprendre une entreprise : maintien de l'ARE
- •France Travail — Cumul allocation et revenus d'une activité non salariée
- •URSSAF — Abattements forfaitaires micro-entreprise 2026
- •Service-Public.fr — Aide au retour à l'emploi (ARE)
Hypoth\u00e8ses retenues
- •Déduction de 70 % de la rémunération d'activité du montant d'ARE mensuel
- •Revenu micro-entreprise retenu après abattement forfaitaire (34/50/71 %)
- •Plafond de cumul égal à l'ancien salaire mensuel de référence
Ce que le simulateur ne prend pas en compte
- ⚠Calcul indicatif : seul France Travail valide votre droit définitif
- ⚠Les régularisations dépendent du CA réel déclaré et de votre dossier
- ⚠Ce guide ne constitue pas un conseil juridique personnalisé